视了，你们看到的那些通道就是你们的筋脉，这些筋脉只有你们的内力到了高级内力武士时才能用内力去煅练他们，所以人们才不容易达到高级内力武士的竟界，但是你们去忽略了一点，你们可以通过外力武士一样的煅练自己的身体，来煅练自己的筋脉，虽然效果并不十分的好，但是却也比你们现在光修练内力要来得有效果，对你们提升功力也有好处。”
众人对沙楠的这翻话还是可能理解的，尤其是波斯塔他们这些以经通过学习阴劲学会了内视的人，有点不懂的就只有傲云长弓和他手下的几个内力武士了。
沙楠看了布鲁斯他们一脸非常明白的样子，突大喊到：“那还不去给我找一身盔甲穿上，还在这愣着干什么。”
老大发威，非同小可，众人马上就嗖的一下不见了，动作之快让刚刚认识他们的傲云长弓他们愣了半天。
沙楠看着一脸茫然的傲云长弓他们笑着道：“好了，你们先去看看，你们一共有多少人跟着我们，然后我在教你们内视，记住每人准备一身盔甲，快去吧。”
傲云长弓应了一声，领着他那些手下去了，他们这一走这里就只剩下沙楠，爱伦和越山了，越山一看这种情况，马上道：“老大，我去看看，他们是不是还有受伤的。”
说完不等沙楠说话，转身就跑了。
沙楠看着越山实在是有点无奈，他当然看得出来越山是随便找了个借口，是想给他和爱伦一个独处的机会，其实爱伦对他和情意他怎么能看不出来呢，但是他现在以经心如止水，跟本不可能喜欢爱伦所以只好装傻充愣了。
但是两个人都坐在那一句话不说，气氛实在是太过于怪异了，坐了一会沙楠只得先开口道：“团长，今天怎么没和乐儿玩呢？”
爱伦转头看着沙楠，一看沙楠有一点好像在躲着她的目光的样子，她一下明白了，沙楠明白她的意思，她心里一阵的高兴，但是随后就是一阵的心酸，突然她不知那来的勇气，开口对沙楠道：“你真的一点都不在乎我吗？”
沙楠全身一震，他没想到爱伦会把话明说，这一说出来，沙楠到是一下就轻松了，两人之间的这种气氛实在是太过于怪异了，让沙楠十分的难受，现在把话说明了也好。
爱伦感觉自己心都快跳出来了，动也不动的盯着沙楠，沙楠平静的看着爱伦道：“我知道你对我的心意，但是你也知道，自从我妻子死后我就不可能在接触感情了，你还是不要在我身上浪费时间了。”
爱伦一听他这么说眼泪一下就流了出来，哭着道：“不公平，你不公平，我不是想跟你妻子争夺你的爱，我只是想代替她爱你而以，我相信要是在你妻子之前遇到你，我一定会成为你的妻子的。”
沙楠苦笑道：“可是事
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